¡Buenos días a todos! En Kids&Clouds, agenda digital para escuelas infantiles, nos gusta aconsejar sobre diversos temas relacionados con la educación de los más pequeños de la familia. Por ello, hoy hablaremos sobre cómo debe ser la alimentación en escuelas infantiles.
La alimentación en escuelas infantiles, un básico para el crecimiento y desarrollo
Como ya sabréis, tener buenos hábitos alimenticios es fundamental para un correcto desarrollo. Empezar desde las edades más tempranas no solo supone un buen estado de salud, sino crear unas pautas que les beneficie cuando sean adultos, ahorrado problemas de diversos tipos.
Comer en grupo en las escuelas infantiles fomenta que los pequeños coman de todo, aunque crean que no les va a gustar su comida, ya que en estas edades actúan mucho por imitación. Sin más dilación, os dejamos unos consejos muy útiles para la alimentación en escuelas infantiles.
ón eConsejos para la perfecta alimentación en escuelas infantiles
1. Potenciar la dieta mediterránea
Si bien es cierto que la dieta mediterránea está catalogada como la más completa y saludable del mundo, hay alimentos y cocciones que los más pequeños no están preparados para comer. Aún así, hacer purés con verduras, carnes o pescados es una buena forma de iniciarles.
2. Texturas adaptadas a las edades
Dependiendo de la edad de los alumnos, hay que saber qué pueden comer y qué no. Por ello, os dejamos una tabla donde se indica qué alimentos son los más indicados para introducirlos en según qué edades.
3. Ritmos de masticación
No hay que alterarse porque haya niños que mastiquen más despacio que otros, ya que cada niño es único y diferente. La paciencia es imprescindible ya que, de no llevar bien este tema, se podría crear algún tipo de animadversión a esa comida.
4. Respetar la saciedad
Es más que probable que haya niños que no tengan ganas de comer todo el plato. No hay que forzar a los niños a comer si no tienen ganas, ya que se les podría estar forzando a comer por encima de sus necesidades y contribuir a la creación de algún problema o mal hábito.
Desde Kids&Clouds, agenda digital para escuelas infantiles, esperamos que estos consejos os hayan resultado interesantes. Si tenéis algún tipo de duda, contactad con nosotros. ¡Hasta el próximo post!
